Section: HYVINVOINTIKAVERI OTTAA ASIOITA PUHEEKSI | Selvis-hyvinvointikaveri | KVL

Main course page

  • Tervetuloa Selvis - kurssille, jolla sinusta tulee hyvinvointikaveri!

    Alla on musta palkki.
    Jos haluat kuunnella tekstin,
    paina nuolta.
    Nuoli on palkin alussa.

    Tämä verkkokurssi on tarkoitettu kaikille,
    jotka haluavat oppia uusia asioita hyvinvoinnista.
    Kurssi on kirjoitettu helpolla suomen kielellä.
    Kurssille on myönetty selkotunnus.

    selkotunnus

    Kuvassa on selkotunnus.

    Mitä opit tällä verkkokurssilla?

    Kurssilla opit, mitä hyvinvointi tarkoittaa.
    Opit, miten voit jutella siitä toisten kanssa.
    Opit, miten voit kannustaa toisia pitämään huolta omasta hyvinvoinnista.


    Mitä hyvinvointikaveri tekee?

    Opit kurssilla, mitä  Selvis-hyvinvointikaveri tekee.
    Hyvinvointikaveri voi olla apuna ryhmätöissä
    esimerkiksi koulussa tai työtoiminnassa.
    Hyvinvointikaveri voi olla tukena vapaa-ajan harrastuksessa.

    Alla on musta palkki.
    Jos haluat kuunnella tekstin,
    paina nuolta.
    Nuoli on palkin alussa.


    Näin suoritat kurssin

    Aloitusosion jälkeen tämän verkkokurssin
    voi opiskella useissa osissa.
    Kurssin voi opiskella yhdessä siten,
    että ryhmän ohjaaja tai opettaja vetää kurssia.
    Kurssin voi opiskella  myös yksin.

    Kurssilla on erilaisia harjoituksia ja asioita, joita saat pohtia.
    Kurssin suorittaminen kestää yhteensä noin 7  tuntia.

    Kun olet opiskellut koko kurssin,
    saat kurssitodistuksen.


    Näin voit hyödyntää asioita, joita opit

    Voit jo kurssin alussa miettiä yhdessä ohjaajan kanssa,
    miten voit hyödyntää asioita,
    joita opit kurssilla.
    Voitko olla esimerkiksi  jonkun nuoren tukikaveri?
    Tai voitko olla apuohjaajana jossain kerhossa?

    Kurssin lopuksi saat antaa palautetta siitä,
    mikä sinun mielestäsi oli hyvää
    ja mikä huonoa tällä kurssilla.


    Tekninen asia

    Verkkokurssi on toteutettu Moodle-ohjelmalla.
    Se toimii parhaiten Mozilla Firefox- tai Google Chrome-selaimilla.
    Safaria tai Internet Exploreria ei kannata käyttää.

    Mukavia opiskeluhetkiä!

    Kuva: Kolme ystävystä seisoo rinnakkain ja hymyilee.



MITÄ HYVINVOINTI TARKOITTAA?
PUHUTAAN VAPAA-AJASTA

HYVINVOINTIKAVERI OTTAA ASIOITA PUHEEKSI

  • HYVINVOINTIKAVERI OTTAA ASIOITA PUHEEKSI

    Opit tässä osiossa:

    • Mitä asian ottaminen puheeksi tarkoittaa?
    • Miten aloitat, kun otat asian puheeksi?
    • On tärkeää kuunnella toista.
    • Huolista ja peloista kannattaa kertoa.


    Alla on musta palkki.
    Jos haluat kuunnella tekstin,
    paina nuolta.
    Nuoli on palkin alussa.


    1. Mitä asian puheeksi ottaminen tarkoittaa?

     

    Joku asia voi painaa mieltä. Asiasta on tärkeää jutella. Asian voi ottaa puheeksi eli jutella asiasta.

    jutella
    Kuva: Kaksi ihmistä juttelee.




    2. Miten jonkin asian voi ottaa puheeksi?


    Voit aloittaa puhumisen jostakin asiasta kysymällä esimerkiksi

    • Mitä sinulle kuuluu?
    • Haluatko jutella lisää?

     kysy

    Kuva: Mies kysyy.

    Harjoitus: Kysy mitä kuuluu?
    • Kysy kaveriltasi,
      mitä hänelle kuuluu?
    • Jutelkaa sitten viisi minuuttia,
      esimerkiksi, miten päivä on tänään sujunut?

    Alla on musta palkki.
    Jos haluat kuunnella tekstin,
    paina nuolta.
    Nuoli on palkin alussa.


    3. On tärkeää kuunnella toista

     

    Kuva: Mies kuuntelee, kun toinen kertoo asiaansa.


    Hyvinvointikaveri kuuntelee toista ihmistä.
    Hyvinvointikaveri on luotettava.
    Se tarkoittaa, että hyvinvointikaveri ei kerro toisen asioita muille.


    Kuva: Mies lupaa, että hän ei kerro naisen asioita muille.


    Kuvaparit kuunnella

    Alla on musta palkki.
    Jos haluat kuunnella tekstin,
    paina nuolta.
    Nuoli on palkin alussa.


    4. Huolen voi ottaa puheeksi.


    Vaikeista asioista voi jutella.
    Vaikeita asioita voivat olla huolet tai pelot.

    Kaikilla on joskus huolia ja pelkoja.

    Huolista ja peloista kannattaa puhua.
    Puhuminen helpottaa oloa.

    Alla on musta palkki.
    Jos haluat kuunnella tekstin,
    paina nuolta.
    Nuoli on palkin alussa.


    Nainen on mietteliäs.

    Kuva: Nainen on mietteliäs.

    Alla on musta palkki.
    Jos haluat kuunnella tekstin,
    paina nuolta.
    Nuoli on palkin alussa.



    Pohdi:

    1. Mieti, mistä tietää, että olet itse luotettava kaveri.
    2. Mitkä ovat vahvuutesi, kun juttelet toisen kanssa?







MITÄ HYVINVOINTI TARKOITTAA?
PUHUTAAN VAPAA-AJASTA